Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark Magerstufe | 500 gr. |
| Himbeeren tiefgefroren | 200 gr. |
| Zucker | 50 gr. |
| Eiweiß | 2 Stk. |
| Schokolade | 1 kl. Tafel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (87)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (87)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Quark mit den Himbeeren und Zucker gut verrühren. Aus dem Eiweiß Eischnee schlagen, vorsichtig unter der Quarkmasse heben. Beim Servieren Schokolade darüber raspeln.
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vom


























Kommentare zu „Himbeerquark mit Schokoraspel (es musste noch etwas Schnelles für heute Abend her...)“