Mango süß-salzig
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mangos | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Speck durchwachsen | 100 Gramm |
| Butter | 1 Esslöffel |
| Chillipulver | 2 Prisen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)380 (91)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1. Die Mango schälen,grob würfeln und auf Desserteller verteilen. Die Zwiebel schälen und mit dem Speck fein würfeln.Butter in einer Pfanne erhitzen,die Zwiebeln und den Speck glasig dünsten. Das ganze über die Mango geben und mit Chilli würzen.
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vom
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