Bunter Frischkäseaufstrich

Rezept: Bunter Frischkäseaufstrich
Frisch - gesund - vitaminreich
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Frisch - gesund - vitaminreich
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Zutaten für
6
Personen
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ZUTATEN
200 Gramm
Ziegenfrischkäse
100 Gramm
Schmand
1 Stück
Knoblauchzehen gehackt
1 Stück
Stangensellerie
3 Stück
Radieschen
3 Stück
Cocktailtomaten
1 kleine
Karotte
1 Stück
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
0,25 Stück
Fenchel frisch
1 Stück
Spitzpaprika rot
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Chili aus der Mühle
1 Stück
Baguette
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
08.02.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1193 (285)
Eiweiß
11,3 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett
26,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Bunter Frischkäseaufstrich

1
Alle Zutaten fein würfeln, mit Käse und Schmand vermengen. Nach Belieben würzen.
2
Baguette in Scheiben schneiden. Die Käsemischung darauf streichen und nach Geschmack mit Lachs, rohen Schinken, geräucherte Forelle oder Grabben usw. belegen.

KOMMENTARE
Bunter Frischkäseaufstrich

Benutzerbild von saturnia
   saturnia
Gute Idee, wird sofort gespeichert. Paßt wunderbar als Brotaufstrich für die kalorienreduzierten Tage. LG Inge
Benutzerbild von candyfee
   candyfee
Das hört sich echt gesund und lecker an:-))) GLG u. 5***** Renate

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