Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Eier | 6 | 
| Zwiebeln | 2 | 
| Pepperoni eingelegt, mild od. scharf | 4 | 
| Tomaten | 4 | 
| Gewürz-Ketchup | etwas | 
| Salz, Pfeffer, Paprikapuler edelsüß od. scharf | etwas | 
| grüne Paprika, wenn gewünscht | 1 | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (132)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (132)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett2,5 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
30 Min
30 Min
- 1. Zwiebeln, Pepperoni, Paprika und Tomaten fein würfeln. Die Eier mit den Gewürzen und dem Gewürz-Ketchup gut verquirlen. Die feingewürfelten Zwiebeln, Pepperoni, Paprika und Tomaten in einer Pfanne gut anbraten (mit wenig Fett). Dann die Eiermasse zufügen und stocken lassen. Nicht trocken werden lassen! - 2. Dazu passt sehr gut frisch aufgebackenes Baguettebrot mit Knoblauch oder Kräuterbutter sowie ein Blattsalat mit Zitronendressing. 
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 vom 





















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