Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Entenbrüstchen von je 140g | 4 |
| Gänseschmalz | 20 Gramm |
| Zwiebeln | 3 |
| Wacholderbeeren | 8 |
| Lorbeerblätter | 1 |
| Pimentkörner | 4 |
| Pfefferkörner schwarz | 8 |
| Äpfel | 4 |
| Sauerkraut | 750 Gramm |
| Apfelsaft | 200 Milliliter |
| Salz | etwas |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (65)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1. Entenbrüstchen abspülen,trockentupfen und häuten.Haut quer in dünne Streifen schneiden.In einem großen Topf in heißem Schmalz knusprig braun braten,herausnehmen und beiseite stellen. Zwiebeln schälen,würfeln und im Fett glasig braten.Wacholderbeeren,Lorbeerblatt,Piment-und Pfefferkörner im Mörser zerstoßen.Äpfel schälen,entkernen und ebenfalls würfeln.
2. Entenfleisch in mundgerechte Würfel schneiden.Sauerkraut in den Topf geben.Apfelsaft und -würfel Gewürze und das Fleisch daruntermischen und salzen.Zugedeckt etwa 60 Minuten schmoren lassen,mit Salz und Zucker abschmecken und mit den Hautstreifen garniert servieren.Dazu schmeckt Kartoffelpüree.
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vom















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