Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| frische Ananas | 1 Scheibe |
| Mandarine | 1 |
| Frischkäse | 60 gr |
| Putenbrustaufschnitt | 1 Scheibe |
| Salatblatt | 1 |
| Toast | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)451 (108)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Ananas und Mandarine sehr klein schneiden und mit dem Frischkäse mischen.1Toast mit Putenbrust und Salatblatt belegen und daann die Frischkäsemischung darauf verteilen. Dann mit der 2.Scheibe Toast bedecken...fertig und guten Appetit :)))
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vom


















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