Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eier | 2 |
Apfel Breaburn | 1 |
Schinken - oder Speckwürfel | 50 g |
Butter | 1 EL |
Rapsöl | 1 EL |
Butter flüssig | 1 EL |
Mehl | 60 g |
Milch | 60 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (182)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate27,2 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (182)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate27,2 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.den apfel waschen und abtrocknen..halbieren....das kerngehäuse entfernen und in spalten schneiden
2.die eier mit der flüssigen butter, mehl und milch verquirlen.....mit salz und pfeffer würzen
3.butter und oel in der pfanne erhitzen......die schinkenwürfel darin anbraten
4.die apfelspalten zugeben und weich dünsten
5.die verquirlten eier zugeben und stocken lassen
6.wenden und in stücke reißen
7.auf einem teller anrichten...dazu gab es rapunzel (feld) salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu „Deftiger Schmarren“