Hackfleischtopf mit Chinakohl

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rinderhackfleisch500 g
Chinakohl frisch½ Stück
rote Paprika1 Stück
Lauch2 Stück
Zwiebel1 Stück
Tomaten Konserve gehackt1 Dose
Tomatenmark2 EL
Knoblauchzehe1 Stück
gemischte Kräuter TK2 EL
Sojasauce etwas
Pfeffer etwas
Salz etwas
Paprikapulver edelsüß etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1. Gemüsewaschen und kleinschneiden

    2. Zwiebeln in etwas Öl anbraten, Hackfleisch hinzugeben und ebenfalls mitbraten, dann alles mit dem Tomatenmark tomatisieren.

    3. Den kleingeschnittenen Chinakohl hinzugeben und gut mit der Hackfleischmasse vermengen.

    4. Restliches Gemüse hinzugeben und ebenfall eine Weile mit anbraten, dann mit den gestückelten Dosentomaten samt Saft ablöschen. Die Knoblauchzehe hineinpressen.

    5. Mit den Gewürzen, Kräutern und der Sojasauce abschmecken und noch ca. 10 min bei mittlerer Hitze weiterköcheln lassen, immer wieder umrühren. Dazu passt z.B. Ebly oder Reis. Das Gemüse kann man beliebig verändern. Was man halt noch so übrig hat.

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