Knoblauch - Tomaten - Dip
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 250 g |
| Créme fraiche | 200 g |
| Knoblauchzehen | 5 |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Tomaten | 2 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Knoblauchzehen pressen, die Tomaten waschen und würfeln. Quark und Crème fraîche mit Knoblauch, Tomatenwürfeln und dem Schnittlauch verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bis zum Verzehr mindestens 2 Stunden durchziehen lassen.
2. Bis zum Verzehr mindestens 2 Stunden durchziehen lassen.
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vom
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