hungriges Lamm

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Artischockeböden a.d. Dose125 g
Tomaten getrocknet i.Öl80 g
schwarze Oliven50 g
Oregano frisch ,gehackt1 Eßl
Salz,Pfeffer etwas
Lammkeule o.Knochen800 g
Knobi,geschält,halbiert1 Zehe
Olivenöl2 Eßl
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Artischocken + Tomaten abtropfen lassen,dann fein würfeln.,Oliven hacken.

  • 2. Artischocken,Oliven,Tomaten und Oregano mischen,mit Salz + Pfeffer würzen.

  • 3. Lammkeule vierteln,dann in jedes Fleischstück eine Tasche schneiden.Fleisch innen und außen mit dem Knobi einreiben.

  • 4. Artischockengemisch in die Fleischtaschen stopfen und dann mit Zahnstochern verschließen.

  • 5. Fleischstücke mit Öl einreiben,salzen und pfeffern.

  • 6. Dann von allen Seiten kräftig anbraten.

  • 7. Danach bei 200 C im Backofen für ca. 20 Min. verschwinden lassen.

  • 8. Danach aus dem Ofen befreien,kurz ruhen lassen ,auf eine Platte legen und mit dem Bratsaft beträufelt servieren.

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