Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln festkochend a) ca 250 gr | 4 große |
| Olivenöl | 3 El |
| Frühingszwiebeln | 1 Bund |
| schwarze Oliven ohne Stein | 100 gr |
| Kirschtomaten | 175 Gr |
| Zucchini grün | 200 gr |
| Majoran | ½ Bund |
| Basilikum | 1 Bund |
| Petersilie gehackt | ½ Bund |
| Putenschnitzel | 350 gr |
| Mehl | 2 EL |
| Ricotta | 150 gr |
| Parmesan | 100 gr |
| salz /Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 35 Min
1 Std 35 Min
1. Ofen auf 180^Umluft vorheizen 1.Kartoffeln waschen trocknen , halbieren und aushöhlen mit 2 El Öl bestreichen Auf Backblech für ca 50 Min backen 2. Frühlingszwiebeln putzen und inRinge schneiden, Tomaten 1/4 Zucchini in Streifen, Kräuter waschen und in feine Streifen schneiden 3. Schnitzel abbrausen , trocknen würfeln und mit Mehl bestäuben 4 Schnitzel in der Pfanne in 1 El Öl 2 min braten , salzen , pfeffern , herausnehmen 5. Zucchini ,Oliven , Kräuter Tomaten im Fett von den schnitzeln ca 3 min andünsten Fleisch wieder zugeben , abschmecken 6 Ricotta mit Parmesan verrühren, salzen & Pfeffern 7 Kartoffel herausnehmen mit der Gemüsemasse füllen und mit der Käsemasse bedecken 3-5 minuten überbacken
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vom













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