Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Baldrianwurzel | 10 gr. |
Hopfenzapfen | 10 gr. |
Melissenblätter | 10 gr. |
Johanniskraut | 10 gr. |
Lavendel | 5 gr. |
Rotwein trocken | 1 Flasche |
Zimt | 1 Stange |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (130)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (130)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten in einem Mörser zerstoßen. In einer dunklen Flasche ansetzen und mit dem Rotwein auffüllen. 1 Stange Zimt zufügen, verschließen und gut schütteln. 10 Tage lang hell stellen, einmal täglich durchschütteln. Durchsieben, 1 kleines Glas vor dem Schlafen gehen trinken, Gute Nacht und süße Träume.
2.Die getrockneten Kräuter könnt Ihr in guten Apotheken bestellen, Achtung: lasst Euch keine zu großen Mengen andrehen !!!
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vom
Kommentare zu „Rotwein -Schlummertrunk“