Zutaten für 3 Personen
 Zutaten für 3 Personen
| Kartoffeln | 400 Gramm | 
| Sesamsamen | 2 Esslöffel | 
| Emmentaler geraspelt | 2 Esslöffel | 
| Salz und Pfeffer | etwas | 
| Sesamöl | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett4,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett4,9 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
25 Min
25 Min
- 1. Die geschälten Kartoffeln grob raspeln und mit den Sesamsamen und dem geraspeltem Käse gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen - 2. Eine Pfanne heiß werden lassen, etwas Sesamöl hineingeben. Mit einem Eßl. jeweils kleine Häufchen in die Pfanne setzen und flach drücken. Von beiden Seiten goldbraun backen - 3. Als Beilage oder Solo mit einem Kräuterquark oder einer anderen kalten Sauce. Als Hauptspeise reichen die Rösti für 2 Personen. 
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 vom 























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