Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kotelett, fertig gebraten aus meinem TK-Vorrat | 2 St |
Gewürzgurke | 1 St |
Tomatenpaprika | 1 EL |
Brot | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1.Das Fleisch in der Mikro auftauen und in einer Pfanne anbraten. 2 Scheiben Brot auf den Teller legen, Gurke und Paprika nett anrichten und die heißen Koteletts auf das Brot legen.
2.Dazu ein frisch gezapftes Bier aus seiner neuen Zapfanlage und schon liegt nach dem Essen ein zufrieden brummender Bär auf dem Sofa!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****t
vom
Kommentare zu „Der Bär hatte Hunger....“