Tomaten - Rucola - Soße
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tomaten - Rucola - Soße 
Weitere Rezepte
Soßen: Fruchtige Tomatensoße ohne Einbrenne
Tapenade
"DIP/SAUCE" fruchtig-scharfer Tomatendip
Tomatendipsauce für Fondue
Scharfe Tomatensauce
scharfe TexMex Nudel
Tomaten - Lauch - Soße
Gefüllte Paprika in Tomatensauce
Tomatensoße mit Basilikum
Tomatensalsa
Tomaten-Rucola-Soße zu Nudelsalaten- Rote Soße
- Lammfleisch - Hackfleisch-Chili-Topf
- Thunfisch - Tomatensoße
- Soßen : Thunfisch - Pilz - Soße
- Chinesische Tomatensauce
- Chilli con Carne
- Spaghetti All Arrabbiata
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten geschält | 500 Gramm |
| Rucola | 80 Gramm |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Sardellenfilets | 3 |
| Olivenöl extra vergine | 7 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)83 (19)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)83 (19)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tomaten entkernen, würfeln, Rucola zerkleinert dazufügen.
2.Sardellenfilets abbrausen, trocken tupfen, hacken.
3.Öl erhitzen, Knoblauch darin anschwitzen, Sardellen kurz mitdünsten, alles zum Tomatenmix geben, salzen und pfeffern.
4.Falls man die Soße schärfer haben möchte, gibt man noch 2 getrocknete Chilis dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****k
vom
Kommentare zu „Tomaten - Rucola - Soße“