Guacamole
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Avocado | 2 Stk. |
| Chilischote | 1 Stk. |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Tomate | 1 Stk. |
| Frühlingszwiebeln gehackt | 1 Bund |
| Limettensaft | 2 Esslöffel |
| Koriander frisch, gehackt | 1 Esslöffel |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Avocados schälen, entkernen und mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken.
2.Zutaten hinzufügen.
3.Die Guacamole möglichst sofort essen. Man kann sie aber auch im Kühlschrank für ca. eine Stunde abgedeckt aufbewahren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****r
vom
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