Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schmorfleisch vom Rind | 600 g |
| Rotwein | 1 Tasse |
| Petersilie Thymian | etwas |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Margarine | 50 g |
| Speck | 50 g |
| Zwiebeln | 13 kleine |
| Mehl | 1 EL |
| Brühe | 2 Tassen |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett4 g
Zubereitung
1. Das Fleisch in Rotwein mit Petersilie, Thymian und Lorbeerblatt etwa 3 Stunden marinieren. Dann herausnehmen und die Marinade durchseihen.
2. Die Margarine mit dem kleingewürfelten Speck zerlassen, 1 zerkleinerte Zwiebel darin goldgelb braten, das Mehl unterrühren, die Brühe zufügen dabei langsam rühren zum Schluß die Marinade zugießen. Das Fleisch hineinlegen, salzen und Pfeffern.
3. Zugedeckt im Backofen etwa 1 1/2 Stunden bei mittelhitze garen.
4. Das Fleisch auf eine Bratenplatte legen und goldgelb gebratene Zwiebeln ringsum anordnen. Die Soße extra reichen.
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vom
















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