Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Baquette | 12 Scheiben |
| Olivenöl | 2 EL |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Basilikum, fein gehackt | 2 EL |
| Fleischtomaten | 250 g |
| Oliven, fein gehackt | 1 EL |
| kalifornische Walnüsse | 80 g |
| Knoblauchzehe | 1 |
| glatte Petersilie, fein gehackt | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)0 (452)
Eiweiß575 g
Kohlenhydrate1.487,5 g
Fett50.125,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Baquettescheiben in einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten anrösten.
2. Tomaten waschen, häuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Dann Walnüsse in einer Pfanne trocken anrösten und kleinhacken.
3. Die Tomatenwürfel mit der Hälfte der Walnüsse, fein gehackter Petersilie, Tomatenmark, Basilikum, Oliven und Knoblauch mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Die Mischung auf die Brotscheiben verteilen, mit den restlichen grob gehackten Walnüssen bestreuen und sofort servieren.
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vom














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