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-Snacks- erfrischender Kräuterquark

Zutaten für 2 Personen

Quark
500 gr.
Joghurt
200 gr.
Creme fraiche,
100 gr.
Saft einer Limette
etwas
durchgepresste Knoblauchzehe
1
Kräuter
10 EL
kleingewürfelte Zwiebel
1
Salz, Pfeffer
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)741 (177)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate28,3 g
Fett2,5 g

Zubereitung

  1. 1.Joghurt, Quark und Creme fraiche gut miteinander verrühren

    2.Gewürze, Kräuter, Knoblauch und Limettensaft zugeben und mindestens eine Stunde zum Durchziehen in den Kühlschrank.

    3.Magerquark- und joghurt wären wahrscheinlich sinnvoller momentan, ich hab Sahnequark und 10% Joghurt genommen - wenn schon, denn schon

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