Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mango Fruchtnektar | 1 Liter |
Ingwer frisch | 40 Gramm |
Honig | 1 Esslöffel |
Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten zusammen in ein Behältnis geben. Wegen dem Ingwer, muss die gesamte Masse mit einem Rührstab oder einem Mixer zerkleinert werden.
2.Den Saft durch ein Sieb geben. Den Saft kalt stellen und mit frischer Minze oder einer Orangenscheibe servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Melanie_333
vom
Kommentare zu „erfrischender Mango-Ingwer Fruchsaft“