Kalorienarme Pocker Face-Häppchen

Rezept: Kalorienarme Pocker Face-Häppchen
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1 Dose
Tunfisch in Öl abgetropft
1 Stück
Kräuterquark
2 Stück
Eier hart gekocht gewürfelt
1 Stück
Zwiebel klein oder Lauch klein gewürfelt
1 Teelöffel
Zitronensaft
1 Teelöffel
Sesamsamen geröstet
1 Teelöffel
Blattpaprika scharf
1 Scheibe
Honigmelone klein gewürfelt
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
08.12.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
16 (4)
Eiweiß
0,1 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
0,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Kalorienarme Pocker Face-Häppchen

1
Alle Zutaten susammen vermischen, fertig. Auf Schwarzbrott servieren.
2
Ich habe schwarzes Fladenbrot genommen. Man kan auch Baguette nehmen oder je nach Geschmack.
3
Super Kaloriearm und beinahe Fettfrei.

KOMMENTARE
Kalorienarme Pocker Face-Häppchen

Benutzerbild von tini0411
   tini0411
Dafür bin ich immer zu haben. LG, Tini
Benutzerbild von rocky041151
   rocky041151
Das schmeckt bestimmt köstlich!! GLG, Tara und Tina
Benutzerbild von tina150363
   tina150363
Die sind auch was für mich. LG, Tina
Benutzerbild von rezeptemaus
   rezeptemaus
Klasse, hab ich mal was neues für unseren Spieleabend. 5* und LG tina
Benutzerbild von Cooking_Queen
   Cooking_Queen
Muss ich dazu Skat spielen? Da hab ich doch keine Hand für die Karten frei... Sehr lecker! 5* für dich! Ganz liebe Grüße Torsten

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