Kalorienarmer Barbecue-Chickenburger
Dieser Chickenburger ist ein köstliches Geschmackserlebnis. Dennoch ist er leicht bekömmlich, da die gesunden Zutaten nur wenige Kalorien haben. Das Vollkornbrötchen ist im Handumdrehen mit dem leckeren frischen Salat und dem Fleisch vom Hühnchen belegt. Feiner Honig gibt dem Burger seine exklusive Geschmacksnote.
Putenfilet mit Pfeffer-Marsala-Jus und Bohnen-Zwiebel-Gemüse
In nur 40 Minuten gelingt dieses köstliche kalorienarme Gericht auch Anfängern in der Küche. Zartes Putenfilet und frisches Gemüse werden zu einer leichten Sauce mit Marsala-Wein serviert. Dieses Gericht ist sowohl als Mittagessen bei einer Diät als auch als leichtes Abendessen für den Alltag bestens geeignet.
Gefüllte Teigmuscheln
Für alle Liebhaber der Nudelküche ist dieses Rezept mit Muschelnudeln ein Highlight, da es nur wenige Kalorien hat. Das leckere Gericht ist innerhalb einer halben Stunde in der heimischen Küche zubereitet, so dass jederzeit ein Hauch Italien auf den Tisch gezaubert werden kann.