Hackfleischbällchen
leicht
Weitere Rezepte
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch | 500 gr |
| Couscous | 100 gr |
| Tomatensaft | 75 ml |
| Zwiebel | 1 |
| Eier | 2 |
| Oregano | 1 Zweig |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Semmelbrösel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (219)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett12,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (219)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett12,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.- Couscous mit dem Tomatensaft mischen und aufquellen lassen - Zwiebel feinhacken - Hackfleisch, Couscous, Eier, Zwiebel vermengen - Salzen und pfeffern - Oregano vom Zweig zupfen und dazugeben - Eventuell Semmelbrösel zum Binden - Bällchen formen und bei 200 Grad in der Friteuse backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****r
vom
Kommentare zu „Hackfleischbällchen“