Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargel grün | 300 g |
| Salz | etwas |
| Olivenöl | 3 EL |
| Sherry-Essig | 1 EL |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Pinienkerne | 40 g |
| Blattpetersilienzweige | 2 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Grünen Spargel nur am untersten Drittel schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in Salzwasser bissfest kochen, abschrecken und längs halbieren.
2. 2 EL Öl mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Spargel träufeln. Pinienkerne im restlichen Öl goldbraun rösten. Petersilie abzupfen und fein hacken. Pinienkerne mit der Petersilie mischen und über den Spargel streuen. Dazu passen wachsweiche Eier und Parmaschinken
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vom














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