Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweineschulter | 1 ½ Pfund |
| lila Möhren in Scheiben geschnitten | 1 ½ Pfund |
| mehlig kochende Kartoffeln/geschält u.gewürfelt | 1 ½ Pfund |
| Zwiebeln grob gewürfelt | 2 |
| Lauchstangen in Ringe geschnitten | 2 |
| Gemüsebrühe | 2 L |
| Orangensaft | ¼ L |
| Meersalz/Pfeffer/etwas Curry | etwas |
| Sojasauce | 1 EL |
| Orangenhonig | 1 EL |
| Bockwürstchen | 8 |
| geh.Petersilie | etwas |
| Wildblütenmix | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1. Die Schweineschulter wird in der Gemüsebrühe,mit den Gewürzen und dem Orangensaft mit den Zwiebelwürfel gute 1 1/4 Stunde gekocht. Nach 3/4 Stunde kommen Kartoffeln,Lauch und lila Möhren,sowie die Sojasauce und der Orangenhonig hinzu.
2. Das Fleisch wird gewürfelt und mit den Bockwürtschen nochmal in die nicht mehr kochende Suppe gegeben,für ca.10 Minuten. Kurz vor dem servieren kommt noch etwas gehackte Petersilie hinzu.
3. Angerichtet wird mit etwas aufgestreuter Petersilie und etwas Wildblütenmix.
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vom






















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