meine-Frau-ist-nicht-da-ESSEN mit Bildern
10 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Bockwürste | 3 Stück |
| Öl zum Braten | etwas |
| Tomate frisch | 1 Stück |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Bauernbrot | 2 Scheiben |
| Margarine | etwas |
| Ketchup siehe KB | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2811 (671)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett73,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2811 (671)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett73,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.die Bockwürste auf 2 Seiten und an beiden Enden in X-Form einschneiden, Öl in der Pfanne erhitzen, Würste von allen Seiten kräftig braten, in der Zwischenzeit die Tomate in Scheiben schneiden, salzen und pfeffern,
2.beide Brotscheiben mit Margarine bestreichen (und wer mag leicht salzen), Tomate auf einen Teller legen, Würstchen fertig und den Ketchup dazugeben
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vom
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