Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Butter oder Margerine | 20 Gramm |
| Knoblauchzehen | 1 Stück |
| loser Reis | 250 Gramm |
| Gemüsebrühe-Pulver | ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)673 (161)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Butter erhitzen, Knoblauch pressen und in der Butter andünsten
2. Reis hinzugeben und mitandünsten
3. heiße Gemüsebrühe zugeben und 20 Min. quellen lassen.
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vom


















Kommentare zu „Gedünsteter Reis mit Knoblauch“