Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Auberginen frisch | 2 |
| Fenchelknolle | 1 |
| Fleischtomaten frisch | 4 |
| Frühlingszwiebeln | 2 Bund |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Zucker | 2 EL |
| Balsamico-Essig dunkel | 6 EL |
| Olivenöl extra vergine | 4 EL |
| Mini-Mozzarella-Kugeln | 2 Päckchen |
| Basilikum | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)644 (154)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Das Gemüse waschen und abtropfen lassen.Auberginen,Fenchelknolle und Tomaten klein würfeln.Die Frühlingszwiebeln putzen und in Streifen schneiden.Auberginen und Fenchelwürfel in einer großen beschichteten Pfanne 5 Min. bei starker Hitze unter ständigem Rühren braten. Mit Salz und Pfeffer würzen,ZUucker und Frühlingszwiebeln zugeben.
2. Weiterrühren,bis der Zucker karamellisiert.Nun Tomaten zugeben und mit Balsamico ablöschen. Bei kleiner Hitze 8-10 Min.dünsten.Das Gemüse vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Dann das Olivenöl zugeben und abschmecken.Mini-Mozzarella abtropfen lassen,Basilikumblätter abzupfen.Mozzarellas mit Basilikum auf dem Gemüsesalat anrichten.
3. Das Gericht kann lauwarm oder kalt serviert werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****1
vom
















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