Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Thunfisch Konserve | 1 Dose |
| Mais Mini-Dose | 1 Dose |
| Zwiebel klein | 1 Stk. |
| Crème fraîche mit Kräutern | 1 EL |
| Baguette | ½ Stk. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Käse geraspelt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1172 (280)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate28,5 g
Fett13,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Zwiebel klein hacken, mit Thunfisch, Mais, Créme fraích vermischen, Salz, Pfeffer, Paprika, Cayennepfeffer dazu.
2. Das Baguette halbieren und auf den Baguettehälften verteilen, Käse drüber geben. Bei ca. 180° goldbraun backen.
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vom



















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