Roadrunner
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| frische Ingwerwurzel,daumennagelgroß | 3 g |
| Möhrensaft | 200 ml |
| Sonnenblumenöl | 1 Tropfen |
| Mangosirup | 50 ml |
| natriumreiches Mineralwasser,mit Kohlensäure | 250 ml |
| reife Mango zum Dekorieren | 1 - |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Ingwerwurzel schälen und den Saft mit Hilfe einer Knoblauchpresse in den Möhrensaft pressen.In zwei Longdrinkgläser einige Eiswürfel geben, Möhrensaft mit Sonnenblumenöl und Mangosirup vermischen und die Longdrinkgläser bis zur Hälfte damit befüllen,dann mit Mineralwasser auffüllen.
2. Mit dünn geschnittenen Mangospalten dekorieren.
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vom
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