Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knollen Fenchel | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Orange | 1 |
| Kürbiskerne | 2 Esslöffel |
| Pernod nach Belieben | 20 ml |
| Salz und Pfeffer Zucker | etwas |
| Tortellini, frische | 500 Gramm |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
| Butter | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)501 (120)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett3,8 g
Zubereitung
1. Den Fenchel putzen und waschen. Die Knollen vierteln und jeweils den Strunk herausschneiden. Die Viertel quer in ½ cm breite Streifen schneiden. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Orange auspressen.
2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Fenchel und Zwiebeln darin in etwa 3 Minuten goldgelb anbraten. Die Kürbiskerne zufügen, kurz mitrösten und die Mischung mit Orangensaft und nach Belieben Pernod ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und 2 bis 3 Minuten köcheln lassen.
3. Danach die Tortelloni mit der Brühe und der Butter in die Pfanne geben, alles gut durchschwenken und in 3 bis 4 Minuten gar ziehen lassen.
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vom

















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