Avocadocreme

Rezept: Avocadocreme
Aus einem Südafrika Kochbuch!
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Aus einem Südafrika Kochbuch!
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
3
reife Avocados
4 TL
Rohrzucker
2 TL
Honig
1 TL
Zitronensaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
25.06.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1779 (425)
Eiweiß
3,0 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Fett
40,0 g
REZEPT-KATEGORIEN

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ZUBEREITUNG
Avocadocreme

1
Die Avocados putzen, waschen und halbieren, den Kern aus dem Fruchtfleisch herauslösen und entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel vorsichtig aus der Schale heben und im Mixer fein pürieren.
2
Die Avocadoschalen beiseite stellen.
3
Das Avocadopüree mit dem Rohrzucker und dem Honig gut verrühren.
4
Die Avocadocreme mit Zitronensaft abschmecken.
5
Die Creme in 4 Avocadoschalen füllen und servieren.

KOMMENTARE
Avocadocreme

Benutzerbild von WinneBiene
   WinneBiene
das muß probiert werden,kann nur legger sein... vorab ☆☆☆☆☆ für Dich
Benutzerbild von ChinaRalf
   ChinaRalf
Toll gefällt mir gut, 5 * LG Ralf

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