Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren frisch | 250 g |
Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
Ananas | 1 |
Zitronensaft | 1 EL |
Limette | 1 |
Sahne | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)639 (152)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett14,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)639 (152)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett14,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen, von grünen Teilen befreien und viereln.
2.Melone schälen, Kerne entfernen und in mundgerechte Stücke (ca. 2x2cm) schneiden.
3.Ananas von der Schale lösen und ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.
4.Obst in eine Schale geben und vermischen.
5.Limette auspressen, den Saft mit dem Zitronensaft mischen und mit dem Obst vermischen.
6.Sahne etwas schlagen (wer mag kann noch 1TL Zucker dazugeben, aber das Obst ist süss genug), dann über den Salat geben.
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vom
Kommentare zu „Salat: Obst-Salat“