Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hühnerbrustfilets | 800 gr |
| Frühlingszwiebeln | 4 große |
| rote und delbe Paprikaschoten | etwas |
| Öl | 4 EL |
| warzer Pfeffer aus der Mühle | 1 TL |
| Kurkuma Gewürz gemahlen | ½ TL |
| Koriander Gewürz gemahlen | 2 TL |
| CURRYMAJONAISE | etwas |
| Miracelwip, man kann auch leichte nehmen ! | 180 gr |
| scharfes Currypulver | 1 ½ EL |
| Schmand oder Sauerrahm | 60 gr |
| süße Frucht- oder Mangochutney zerdrückt | 2 EL |
| Salatgurke gehackt | ¼ |
| Kreuzkümmelsamen geröstet | ½ TL |
| Minze gehackt und zusätzlich und Holzspieße | 1 ½ EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)556 (133)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Die Holzspieße vorher im klaten Wasser einweichendamit sie nicht durchbrennen. Hähnchenfleisch von Sehnen befreien und in Würfel schneiden, Paprika waschen und in 2x2 cm Stücke schneiden, Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke schneiden, dann abwechselnd auf dei Holzspieße stecken wie bei Schaschlik. Dann im großen flachen Teller oder Platte Öl mit den Gewürzen mischen und die Hähnchenspieße marinieren. Für die Majonaise alles zusammen mischen und mit 1 El minze garnieren und kühl stellen. Die Sieße nun in der großen heißen Pfanne oder auf dem Holzkohlegrill von jeder Seite 4-5 Min. anbraten dazu wird die Majonaise gereicht. Man kann auch Baguette und einen Salat dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****4
vom















Kommentare zu „Hähnchenspieße mit Currymajonaise“