Erdbeeren mit Joghurt...
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FRÃœHSTÃœCK: HIRSEJOGHURT MIT BEEREN
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Erdbeeren | 200 gr. |
| Naturjoghurt | 1 Becher |
| Ahornsirup | 1 EL |
| Mandelblättchen geröstet | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (102)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (102)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett6,5 g
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen, vorsichtig trockentupfen und halbieren, auf einem Teller anrichten. Den Joghurt mit dem Ahornsirup verrühren und über die Erdbeeren gießen. Danach mit den Mandelblättchen bestreuen und geniessen.
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vom
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