Ananas - Avocado - Salat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Ananas - Avocado - Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas Konserve abgetropft, gewürfelt | ½ Tasse |
| Frühlingszwiebeln frisch, gehackt | ½ Tasse |
| Avocado, gewürfelt | 1 |
| Peperoni grün, fein gehackt | ½ |
| Salz | ½ TL |
| Pfefferkörner schwarz, grob zerstoßen | ½ TL |
| Biozitronenabrieb | 1 TL |
| Maiskeimöl | 1 TL |
| Sirup aus der Ananaskonserve | 1 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst aus einer Zitrone | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten vermischen, mit Frischhaltefolie abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
2.Vor dem Serviere noch einmal umrühren.
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vom
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