Sunshine-Bowle
30 Minleicht
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Ananas | ½ stk. |
| Nektarinen | 2 stk. |
| Honigmelone | ½ stk. |
| Zitronen | 2 stk. |
| Honih | 4 el. |
| Orangensaft | 750 ml |
| Mineralwasser mit Kohlensäure | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)104 (25)
Eiweiß-
Kohlenhydrate6,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)104 (25)
Eiweiß-
Kohlenhydrate6,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fruchtfleisch von Ananas, Nektarine und Honigmelone kleinschneiden udn in eine schlüssel geben
2.Zitrone auspressen, Saft mit Honig mischen und über den Früchten 10min. ziehen lassen. Danach o.-Saft dazu und kurz vor dem servieren das Mineralwasser dazu.
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vom
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