Sunshine-Bowle
30 Mineinfach
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Ananas | ½ stk. |
| Nektarinen | 2 stk. |
| Honigmelone | ½ stk. |
| Zitronen | 2 stk. |
| Honih | 4 el. |
| Orangensaft | 750 ml |
| Mineralwasser mit Kohlensäure | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Fruchtfleisch von Ananas, Nektarine und Honigmelone kleinschneiden udn in eine schlüssel geben
2. Zitrone auspressen, Saft mit Honig mischen und über den Früchten 10min. ziehen lassen. Danach o.-Saft dazu und kurz vor dem servieren das Mineralwasser dazu.
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vom
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