Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
| Buttergemüse | 450 Gramm |
| Exquisa " Flammkuchen" | 90 Gramm |
| Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree | 1 Päckchen |
| Gouda gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)562 (134)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett9,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das Buttergemüse in der Pfanne leicht angaren.
2. Das Hackfleisch zu dem Buttergemüse geben und angaren. Nicht fertig garen da das ganze noch in den Ofen geht oder beides getrennt Garen und dann mischen. Den Exquisa zu dem Hack-Gemüßegemisch mischen und Salzen / Pfeffern Anschließend in eine Auflaufform geben.
3. Das Kartoffelpüree ob jetzt selbstgemacht oder aus einen Päckchen fertig machen und auf das Hack-Gemüßegemisch in der Auflaufform verteilen.
4. Den Gouda über den Kartoffelbrei verteilen.
5. Das ganze für 15 bis 20 Min bei 180 ° ( Heißluft) in den Ofen, bis der Gouda schön geschmolzen ist.
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vom















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