Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango frisch gewürfelt | 1 Stk. |
| Chili rot | 2 Stk. |
| Ingwer gerieben ca. 1cm | 1 Stk |
| Limette | 1 Stk |
| Minze frisch | 2 Stiele |
| Salz, Pfeffer und Honig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1070 (255)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate61,4 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Chilis halbieren und entkernen und klein schneiden , Limette auspressen. Minze waschen und trocken schütteln , Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken .
2. Alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren und mit Salz , Pfeffer und Honig pikant abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****s
vom














Kommentare zu „Mango -Chilli -Relish“