Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Mehl ------------ Teig-----------------= # | 250 g |
| Butter# | 125 g |
| Vollei# | 50 g |
| Wasser# | 35 g |
| Backpulver# | 5 g |
| Salz ,Paprika , Pfeffer# | etwas |
| Butter -----------Belag ------------ = ^^ | 25 g |
| Zwiebeln^^ | 300 g |
| Kräuter^^ | 100 g |
| Broccoli^^ | 100 g |
| Crème fraîche^^ | 200 g |
| Vollei^^ | 200 g |
| Käse^^ | 180 g |
| salz ,Pfeffer, petersilie , schnittlauch^^ | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)870 (208)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. ^Mürbteig Herstellen form auslegen vorbacken
2. Zwiebeln würfeln glasig dünsten auf den vorgebackenen Mürbteig
3. Zutaten zusammen rühren übergießen Käse darüber Backen 200°C ca. 25 min.
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vom




















Kommentare zu „Quiche Vegetaria ^^“