Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt 10% Fett | 200 Gramm |
| Senf mittelscharf | 1 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
| Schnittlauch frisch in Röllchen geschnitten | 1 EL |
| Dillspitzen fein gehackt | 1 EL |
| Basilikumblätter in feine Streifen geschnitten | 1 EL |
| Knoblauchzehe zerdrückt | 1 Stk. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Joghurt, Senf, Zitronensaft, Kräuter und Knoblauch vermischen.
2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Zugedeckt im Kühlschrank 30 Minuten ziehen lassen.
4. Man kann auch ein Päckchen TK-Gartenkräuter dazu nehmen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom
















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