Magerquark mit Schattenmorellen
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Magerquark mit Schattenmorellen 
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Quark Magerstufe | 2 kg |
| Süßkirsche Konserve abgetropft | 500 g |
| Proteinpulver Kirsche | 150 g |
| Süßstoffe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Den Magerquark aufquirlen bis er schön cremig ist (ohne das Aufquirlen schmeckt er nicht gut) und mit Süßstoff nach Geschmack süßen. Nochmals gut aufmischen und das Proteinpulver unterrühren. Dann nur den Saft der Schattenmorellen hineingießen und wieder quirlen. Zum Schluss die Schattenmorellen oben drauf legen.
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vom
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