Beerenobst-Quarkspeise...
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Beerenobst TK | 500 gr. |
| Magerquark | 500 gr. |
| Schmand | 1 Becher |
| Zucker nach Geschmack bzw. Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Beerenobst in einer Schüssel auftauen lassen. Dann den Magerquark und Schmand mit dem Zucker bzw. Süßstoff dazugeben und glattrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****a
vom
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