Ananas-Smoothie

Rezept: Ananas-Smoothie
Leckeres Erfrischungsgetränk für den Sommer
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Leckeres Erfrischungsgetränk für den Sommer
00:30
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18475
Zutaten für
8
Personen
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ZUTATEN
1 Stk.
Ananas
0,5 Liter
Orangensaft frisch gepresst
0,125 Liter
Pink Grapefruitsaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
05.04.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
175 (42)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
10,0 g
Fett
-
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Ananas-Smoothie

Die Ananas schälen und den holzigen Teil in der Mitte entfernen. Danach in Daumengroße Stücke schneiden und 1/8 der Menge in der Tiefkühlbox einfrieren (Dauer ca 20 min). Nun die nicht gefrorene Ananas im Aufsatzmixer pürieren und die hälfte des Orangensaftes sowie den ganzen Grapefruitsaft dazugeben. Nun die gefrohrene Ananas dazugeben und wieder pürieren. Den restlichen Orangensaft beifügen und fertigmixen. Am besten sofort genießen und die Vitamine in sich aufsaugen.

KOMMENTARE
Ananas-Smoothie

Benutzerbild von ingecoff
   ingecoff
Ich lasse Dir gerne 5 tolle sterne von Amerika

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