Gynie,s Schwarzbrotscheibe
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Thüringer Mett | 50 Gramm |
| Eier | 1 |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
| Gewürzgurke | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett7,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. 1 Scheibe Schwarzbrot mit Mett beschmieren.
2. Die Seite mit Mett in einer Pfanne braten.
3. Spiegelei braten und Garnieren.
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vom
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