Dreierlei Quark
10 Mineinfach
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Bild 2 von 3 Dreierlei Quark 
Bild 3 von 3 Dreierlei Quark 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 500 Gramm |
| Aprikosenmarmelade selbst gemacht | etwas |
| Erdbeermarmelade selbst gemacht | etwas |
| Heidelbeeren | etwas |
| Milch , Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1151 (275)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate63,1 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1151 (275)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate63,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den quark in 3 gleiche portionen teilen . 1. portion mit milch , zucker u. 2 EL aprikosenmarmelade verrühren . 2. portion mit milch , zucker u. 2 EL erdbeermarmelade verrühren u. 3. potion mit zucker , milch u. 2 EL heidelbeeren verrühren , in schälchen anrichten ....... guten appetit
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vom
Kommentare zu „Dreierlei Quark“