Name: China-Pfanne
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Asien
Ingredients: 1 Karotte; 1 Paprika rot; 100 Gramm Bohnen grün frisch; 100 Gramm Zuckerschoten; 100 Gramm Baby-Mais; 100 Gramm Blumenkohl frisch; 100 Gramm Broccoli frisch; 1 Stück Fenchel frisch; 1 Stück Chinakohl frisch; 250 Gramm Hähnchenbrustfilet

China-Pfanne

30 Minleicht

Bild 1 von 1 China-Pfanne
Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Rinder-Geschnetzeltes asiatisch scharf
Chinapfanne
Chinesischer Nudelsalat
WoK : " China-Pfanne " mit Chinakohl !! fettarm !
Thailändische Hühnchen-Gemüse Wokpfanne
China - Pfanne
Scharfes Putengeschnetzeltes auf "Thailändische Art"
Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen
Asiatisch: Thai Curry Pfanne
Knuspriger Schweinebraten mit chin. Broccoli (Kana Moo Krob)
Gemüsesuppe mit Chinesen-Nudeln
Chinesisches Gemüse mit Putenbruststreifen
Wok mit Garnelen
Chinesische Gemüsesuppe
Schnelle Asia - China - Pfanne

Zutaten für 4 Personen


Karotte	1
Paprika rot	1
Bohnen grün frisch	100 Gramm
Zuckerschoten	100 Gramm
Baby-Mais	100 Gramm
Blumenkohl frisch	100 Gramm
Broccoli frisch	100 Gramm
Fenchel frisch	1 Stück
Chinakohl frisch	1 Stück
Hähnchenbrustfilet	250 Gramm

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1.alles in kleine stücke schneiden alles nach und nach im Wok mit sojaoel bissfest anbraten nach geschmack mit china-soßen würzen (cilli-austern-süßsauer-salzig und Reiswein) Thai-Basmatireis dazu servieren
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von didle
vom 12.03.2010

Auch lecker

Kommentare zu „China-Pfanne“

Rezept bewerten:

Überrasche
mich