Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schinkenspeck gewürfelt | 2 EL |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Paprikamark (Ajvar) | 2 EL |
| Butterschmalz | 1 EL |
| Mehl | 1 EL |
| Flüssigkeit von einer Dose gestückelte Tomaten, das Tomatenfleisch war für den Makkaroniauflauf | etwas |
| Meersalz-Pfeffermischung aus der Mühle | etwas |
| Kräutermischung italienisch | 1 gestr. Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)680 (163)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett5,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Den Schinkenspeck in dem Butterschmalz anbraten. Das Mehl und Tomatenmark darin glattrühren. Mit der Tomatenflüssigkeit ( die mit 1/4 Ltr. Wasser aufgefüllt wurde ) ablöschen, aufkochen und etwas köcheln lassen. Evtl.. noch etwas Wasser dazugeben.
2. Ajvar und die Gewürze dazugeben, nochmal durchkochen und mit Zucker und Salz abschmecken.
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vom

















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