Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln festkochend geschält | 300 Gramm |
| Zwiebel | 1 gross |
| Gemüsepaprika rot frisch | 1 Stück |
| Olivenöl | 5 Esslöffel |
| Eier Freiland | 6 Stück |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)407 (97)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Kartoffeln in dünne Scheiben und Zwiebel in dünne Ringe hobeln. Paprika in kleine Würfel schneiden.
2. 2 EL Öl in beschichteter, grosser Pfanne erhitzen, Kartoffeln und Zwiebel unter ständigem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 15 min. weich braten.
3. Paprika dazu und ca. 3 min. mitbraten. Alles mit ca. 1 TL Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen
4. Eier separat verquirlen und den Pfanneninhalt dazugeben und vermischen. 2 EL Öl in die Pfanne geben, die Eier-Gemüse-Mischung dazugeben und bei schwacher Hitze stocken lassen. Zum Wenden ggf. einen Teller nehmen und mit Hilfe eines 2. Tellers umdrehen.
5. 1 TL Öl wieder in die Pfanne geben und ca. 7 min. fertig backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****o
vom















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