Frühlings-Rollen

Rezept: Frühlings-Rollen
mit knackigem Gemüse
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mit knackigem Gemüse
00:30
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2080
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1 P
Blätterteig
3 Sch.
Käse
0,25
Paprika rot
0,25
Paprika gelb
1
Tomate frisch
0,5 Stange
Porree nur das weiße
0,5
Zuchini
2 Esslöffel )
Sojasprossen Konserve
Sojasoße TabascoPfeffer und Salz zum würzen
Rapsöl zum dünsten
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
07.02.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1142 (273)
Eiweiß
16,4 g
Kohlenhydrate
-
Fett
23,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Frühlings-Rollen

Das Gemüse in feine Streifen schneiden, etwas Öl in die Pfanne geben aber nur ein paar Tropfen, dann das Gemüse mit den Gewürzen abschmecken die Sojasprossen untermischen , alles ca 5 Min.dünsten, Blätterteig ausrollen und in 6 Teile schneiden ,aus den 3 käsescheiben 6 machen und den Blätterteig damit belegen.Das Gemüsegemisch darauf legen und zu einer Rolle formen . Im Backofen Umluft 175 Grad ca 15 -25 Min. backen , kommt auf den Ofen an .Wenn Sie goldbraun sind rausnehmen. Guten Apetiet

KOMMENTARE
Frühlings-Rollen

Benutzerbild von Rejerfan_55
   Rejerfan_55
Deine Blätterteigtaschen sind super, schöne und leckere Rezeptidee. 5*****
Benutzerbild von chefinmaria
   chefinmaria
Supertolle Idee. Danke. LG Maria
Benutzerbild von belgier
   belgier
lecker 5 S*T*E*R*N*E gibt es für dieses rezept
Benutzerbild von Florenz
   Florenz
SUPER LECKER. 5 STERNCHEN FÜR DICH. LG FLORENZ
Benutzerbild von kochprofi45
   kochprofi45
Superlecker, werde ich auch mal machen und dafür 5 ***** und liebe Grüße von Ingrid

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